【本音】オンラインヨガ「SOELU」をやってみた!良い?悪い?

記事更新日: 2020/04/29

ライター: Maa

コロナウィルスの影響で自宅で過ごす時間が長くなった今日この頃。

自宅での、空いた時間の過ごし方も悩ましいですが、私はリモートワーク中なので気になるのが運動不足です。。。

Maa

自粛!自粛!で外にも出れないので、運動量がめっきり減りました・・・

運動量が減るとやはり気になるのが、体重の増加・・・ではないでしょうか?

自宅で何か運動ができないかインターネットを検索したところ見つけたのが、

自宅でヨガレッスンが受けれる業界大手の【ソエル(SOELU)】でした!

Maa

飛んだり跳ねたりしないので、ヨガならマンションに住んでいる私でもできるかも!

ヨガは、大きな音を出さないので、周りに気にせずできます!

そして小さなお子さんがいる方も、子供が寝ている時にそっとレッスンを受けれます。

この記事で分かる事!

・ソエルってなに?

・ソエルの実際に使ってみた感想は?

・ソエルのメリット・デメリット!

ソエルをはじめる注意点!

Maa

この記事は、お家で何か運動ができないか?という方に業界大手のソエルを解説した記事です!

注意点やデメリットも合わせてご紹介するので、是非参考にしてみてください。

運動はちょっと・・・という方にはオススメできません!

運動不足を感じている方・小さなお子さんがいて運動できない方・お家での運動を考えている方!

私が実際に【ソエル(SOELU)】を使用した感想を素直にまとめました。

 

ライタープロフィール

 

Maa

小学4年生の子供を持つ30代主婦です。何と言っても30代・・・美容にお金をかけないと老いていく年になりました・・・
エステやコスメ、サプリなど大好きです(たまにレーザーや注射もお顔に・・・・)
そして、30代と言えば20代と比べて体重が落ちにくくないですか?
そんな私が、家で取り組んでいるヨガレッスンを今回は記事にまとめてみたいと思います。

ソエル(SOELU)とは?詳しく解説!

【ソエル(SOELU)】とはオンラインでヨガ・ティラピス・ストレッチができるオンラインサロンです。

Maa

これなら、家でできるかも!と思いはじめることにしました!

 

オンラインヨガレッスンのメリット!

Maa

スタジオへ通う時間を短縮できます!

オンラインならではのメリットではないでしょうか。

お仕事が忙しい方や小さなお子さんがいる主婦は、特に通う手間を考えるとレッスンをはじめられなかったり、継続できない方も多いと思います。

自宅などネット環境があればレッスンが受けれるので、時間を作るのに心配な方でもハードルが低くはじめられるのではないでしょうか。

Maa

私は、朝レッスンを受けています!

私は、旦那や子供が起きてくる前の時間を利用してレッスンを受けています!

ソエルでは朝5時〜24時までレッスンを受けれるので、朝はもちろん仕事から帰ってきた後や子供が寝てからなどでもレッスン可能です。

Maa

ヨガレッスンへ通うよりお安くはじめられます!

オンラインレッスンならではのメリットではないでしょうか。

ヨガのレッスンへ通うとなると、平均月額5,000円〜10,000円のレッスン料がかかります。

オンラインなら比較するとお安くレッスンが受けれますよ。

 

ソエルのサービス内容を他社と比較!

Maa

ソエルのサービス内容をまとめてみました!

ソエルのメリット
  • ヨガレッスンへ通うより料金が安い!
  • どこでも場所を選ばずレッスンが受けれる!
  • 早朝から深夜までレッスンが受けれる!

 

他社のヨガレッスンとサービス内容も比較してみました!

Maa

他社と比較しても

・料金

・講師の数

・レッスンの本数

など業界大手なのがわかります!

 

ソエルの安心サービス「赤ちゃん泣いたら保証」をご紹介!

Maa

「赤ちゃん泣いたら保証」って何?

赤ちゃん(0ヶ月〜36ヶ月)を育てるママにも安心してレッスンを受けてもらうために、「赤ちゃん泣いたら保証」を導入しています。

・赤ちゃんがレッスン中に泣いてしまった場合

・赤ちゃんが泣いてしまった事によりキャンセルをできなかった場合

など、赤ちゃんが泣いてしまってレッスンが思うように受けれない場合が対象となっています。

また、会員の方・無料体験レッスンの場合でも対象です。

「赤ちゃん泣いたら保証」の内容は?

・消費したチケット(30分1枚・60分2枚)を保証!

・会員の方は代わりのレッスンが1週間以内に受けれるように保証!

Maa

ただし毎月3回までが上限になっているので要注意!

 

実際にソエルを使ってみた!

レッスンを予約してみよう!

Maa

まず会員登録をしましょう!

1分でできますよ!

会員登録が完了するとすぐにレッスンを検索できます。

「レッスン内容」をクリックすると、レッスン内容が表示されます!

Maa

「インストラクター詳細」で先生の情報や評価もチェックできます!

Maa

レッスン内容がOKなら「予約確定する」からレッスンを申し込みましょう!

Maa

不安な事や、質問があれば事前に先生へメッセージしましょう!

 

レッスン前に準備を!

Maa

レッスン前に事前準備を忘れずに!

・ヨガマット

・スマホ、タブレット、パソコンなど

・動きやすい服装で!

事前準備での注意点!

・接続するスマホ・タブレット・パソコンなどは1m離すこと!

スマホ・タブレット・パソコンなどは必ずコンセントに接続した状態で!

・床などに置くよりもテーブルなどに置いた方が見やすい!

・ヨガマットは必須!(レッスン内容にもよりますが滑ると危険です!)

・お水は用意しましょう!

 

実際にレッスンを受けてみた!

Maa

5分前には入室しましょう!

私は今回45分の「美脚美尻ヨガ」のレッスンを受けました!

最初の5分〜10分で先生の自己紹介や悩んでいる事がないか優しく聞いてくれました!

Maa

お尻の形が気になります!

丸くてプリっとしたお尻になりたいです!

先生は「そうですよね!頑張りましょう!」とニコっとしてくれました!

レッスン時間は20分〜25分くらいでした!

Maa

この日はマンツーマンでレッスンだったのですが、優しく励ましてもらえながらレッスンを受けれました!

最後5分〜10分でソエルの説明と、質問や感想を伝えます!

Maa

レッスン時間はあっという間でした!

太もも・お尻・腰・背中が良い感じに疲れています!

 

ソエルを使ってみて良かった点・悪かった点!

ソエルの良かった点!
  • 予約までの流れが簡単!
  • レッスンの種類も充実!
  • 先生がとても親切!
  • 空いた時間でもレッスン数が多いので取り組みやすい!
  • スッピンでレッスンを受けれる!
  • 月額会員への勧誘がない!

Maa

勧誘をされるのでは・・・と不安でしたが、勧誘はありませんでした。

安心して体験レッスンを受けれます!

ソエルの悪かった点!
  • スマホなどを置くテーブルなどがないとレッスンが受けにくいと思う。
  • コンセントが近くにないといけないので、部屋やテーブルの配置が大変な場合も。
  • 充電が切れてしまったり、Wi-Fiなどの接続不慮でレッスンが中断されると強制終了に。
  • 前後に先生のお話がトータルで20分あるので、受けるレッスン時間は考慮して選ぶ必要がある。

Maa

オンラインあるあるですが、やはり電波状況が大切です!

ただし、やはり業界大手のソエル!レッスンの種類は豊富です。

また気になる体の箇所に合わせたレッスンも豊富に揃っていますよ。

Maa

まずは無料体験レッスンを受けてみることをオススメします!

ソエルでレッスンを受けている人の口コミを見てみよう!

 
 
 
 
 
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【オンラインヨガを受けてみた】 ベビーヨガのレッスンがこどもとの時間と 良いタイミングにあったので 受けさせていただきました! 産前レッスンさせていただいていた オンラインヨガスタジオ SOELUさん。 現在は産休・育休させてもらっています。 先生が身体の不調を聞いてくれて 悩みにあったヨガをしてくれました! こどももいつも以上に沢山おしゃべり♫ 笑 二人で一緒に楽しく沢山身体を動かせて 本当にすごく良い汗をかいて、血行もよくなり 参加してよかったなぁ。 お昼寝もスヤ〜といつもよりぐっすり 寝てくれました♫ 30分のレッスンてのも子育て中には ありがたい時間配分。 前はオンラインでレッスンする側だったけど 受ける側になってみて 見られてる、褒めてくれる、アドバイス してくれる、そしてこの時期に繋がってることが 思った以上の充実感を実感しました。 先生の笑顔で明るい対応や レッスン中も沢山の学びにも感謝です。 今テレビでもよく取り上げられている オンラインヨガスタジオ SOELUさん。 会員数も急増してるのも納得だなぁ。 #SOELU #ヨガ #オンラインヨガ #おうちでできるヨガレッスン #いろんな先生 #いろんなレッスン #隙間時間に #おうち時間 #外出自粛 #ステイホーム #娘の服がヨレヨレ

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・ ・ #おうち時間 自分時間として最近はライフワークにおうちヨガを取り入れています・ そしてこの度オンラインヨガ @soelu_official 様のアンバサダーをさせて頂くことになりました♡ ・ 元々身体を動かす事は 大好きな私ですが身体は硬くて…・ 2人目を妊娠して通っていた ヨガ教室を辞める事になり(元々子宮頸管短くドクターストップかかっていたので…) 出産後は産後ヨガにずっと通っていました・ 仕事に家事に育児に…段々と時間がとれなくなり自分後回しになっていましたが… 朝5時台〜夜24時頃までの100種類以上のレッスンがあり自宅でインストラクターの方と一緒にできるオンラインヨガを知り 子供のタイミングを見計らって 自宅で楽しんでいます♡ ・ スマホやタブレット1台で レッスン中に見られるのは先生だけなので部屋着でもスッピンでも大丈夫・ Liveレッスンなので画面越しのインストラクターの方が正しいポーズを指導してくれます! ・ 今は特にコロナの影響で外出ができない毎日なので鈍った身体のエクササイズ、ストレス発散に ヨガは本当にリフレッシュできます・ ・ 今なら無料登録時にクーポンコード 【20kaori04】 を入れるだけで1ヶ月(最大60レッスン)が無料で受けられます この機会に是非体験してみてくださ オンラインヨガってどうなんだろ?など質問有ればメッセージも承っております ・ ・ ・ @soelu_official #SOELU#ソエル#SOELUな暮らし #おうちヨガ#オンラインヨガ #ていねいな暮らし #オンラインレッスン #男の子ママ#2児のママ #子供のいる暮らし #サンキュ#読者モデ#ベビフル#コドモノ#ママリ#ママノ#ベビリトル#コドモダカラ#コノビー #はぐピク #スマイル育児#ままのて#ママライフカメラ#子育てぐらむ #comona#hugkum#コズレ#キズナ#mamagirl

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【お家ヨガのご紹介】 お家から出れない時も、 SOELUで安心してお家ヨガができるよ! 先生と一緒にレッスンするから、ポーズがあってるかわからない!という初めての方にオススメ 今なら1か月無料のコードもありますぜひお家ヨガレッスンをお試しくださいね Repost @kiikun_m with @get_repost ・・・ ママ、時間だよー きーくんと @soelu_official で オンラインおうちヨガ 始めてみました☺ 【良かったなって思ったこと】 ❤︎準備・移動・大荷物、いらない (5分前まで、のんびり家の事してます) ❤︎自分で好きな時間、レッスンのレベルも選べる (朝でも夜でも、パパでも妊娠中の方も) ❤︎もし、きーくんが泣いたらチケット消化されない (これは安心して受けられるポイント) ❤︎先生がこちらの音、ミュートにしてくれる。 (洗濯機とか回してても大丈夫) オンラインだから、先生がちゃんと動き見てくれて 名前呼んで褒めてくれたりして、嬉しかった (わたし褒めて伸びるタイプ←) きーくん、オンライン入室5分前にスタンバイ ママー!ヨガ始まるよーって言ってます笑 ご挨拶はこうやるんだよーってやりました きーくんとママのコード⇩ 【20lisa02】 入力で、30日間無料で出来るそうです 勧誘しつこい感じじゃなく、プランの説明だった点も、印象が良かったです 気になる方は まずは1ヶ月お試ししてみるの、 おススメします 一緒にゆるゆる自分のペースで、身体動かしましょ❤︎ #SOELU #ソエル #オンラインヨガ #SOELUな暮らし #丁寧な暮らし #おうちヨガ #2019年5月生まれ #おとこのこベビー #赤ちゃんのいる暮らし #親バカ部 #べびすたぐらむ #春生まれベビー #おとこのこママ #育児 #成長記録 #新米ママ #令和ベビー #たれ目baby #ぷにぷにbaby #ベビスタグラム #9ヶ月ベビー #ヨガ# #ヨガマット#お家トレーニング#宅トレ #ヨガのある暮らし#love#yoga#yogalife

オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル)【公式】(@soelu_official)がシェアした投稿 -

Maa

口コミを検索してみると、小さな赤ちゃんがいるママさんの投稿が多く見られました!

ママだけではありませんが、妊娠中だったり赤ちゃんがいると何かと制限されがちですが、それでも

「綺麗でいたい!」「健康でいたい!」という女性の願いを叶えてくれるのがソエルではないでしょうか。

 

気になるソエルの料金は?

Maa

ソエルでは3つのプランを用意しています!

無料体験後24時間いないに申し込むと12ヶ月間ずっと1,000円OFFでレッスン可能です。

12ヶ月更新のプランで入会すると途中解約はできません!

継続できるか不安・・・

という方は1回のレッスン料は高くなりますが、月額980円のプランで入会することをオススメします!

万が一、体調の不具合など継続できない場合は最長6ヶ月休会する事ができます!

Maa

今なら入会金2,500円も無料です!

オンラインヨガで悩んでいる方がいれば、他社と比較してもソエルはサービス内容は群を抜いて充実しています!

まずは体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか?

 

まとめ

ソエルのまとめ

ネット環境があれば早朝から深夜までレッスン可能!

・レッスン料も安い!

「赤ちゃん泣いたら保証」でママも安心してレッスンができる!

・スマホなどの配置に注意しよう!

・充電切れにも要注意!

・無料体験レッスン後24時間以内に入会すると12ヶ月間ずっと1,000円OFF

・いまなら入会金0円

Maa

みなさんのキレイを応援しています!

最後までお読みいただきありがとうございました!

この記事を書いたライター

Maa

はじめまして!趣味が多い主婦です。(仕事はしてるので旦那さんには頼って無いですよ〜!)

美容・洋服・美味しい食べ物・旅行などなど・・・

いろんな事に興味津々な私が皆さんのお役にたてるような情報を発信していきます!

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